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DESCRIPTION:['Gönn dir eine kleine Auszeit am Anfang der Woche\, damit K
 örper und Geist in Einklang kommen und du gestärkt in die neue Woche sta
 rten kannst. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmende
  mit etwas Erfahrung geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse – bring e
 infach deine Matte und eine Decke mit und schenke dir diese Zeit. In einer
  kleinen Gruppe und in einer ruhigen\, achtsamen Atmosphäre verbinden wir
  Bewegung\, Atmung und Entspannung. Ziel ist es\, den Körper zu kräftige
 n\, Ruhe zu finden und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.&nbsp\;Bi
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