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X-WR-CALNAME:Yoga für Rücken\, Schulter und Nacken - Anfänger und Fortg
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DESCRIPTION:[' Wer Yoga praktiziert\, stärkt Rücken- und Rumpfmuskulatur
  und kann Spannungen und Stress abbauen. Besonders vorteilhaft kann sich Y
 oga auch auf Verspannungen in der Schulter und im Nacken auswirken. Bei R
 ückenproblemen kann das Halten von Yoga-Posen helfen\, die wesentlichen R
 ückenmuskeln\, Schultern und Nacken zu stärken\, Schmerzen zu lindern od
 er zukünftigen Verletzungen vorbeugen. Vorkenntnisse in der Yogapraxis si
 nd nicht erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. ']
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