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X-WR-CALNAME:Eigenkörpergewichts-Training im Liether Wald
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SUMMARY:Eigenkörpergewichts-Training im Liether Wald
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DESCRIPTION:Der Liether Wald und sein angrenzender Rosengarten sollen zu u
 nserem Trainingsgelände werden.\nNach dem Aufwärmen geht es um Rumpfstab
 ilität\, Faszientraining\, Bauch\, Beine\, Po und Rücken. Als Reha-Train
 erin bin ich regelmäßig mit orthopädischen Beschwerdebildern konfrontie
 rt\, diese sollen in diesem Kurs keine Hürde darstellen. Durch verschiede
 ne Schwierigkeitsgrade hole ich jeden Teilnehmenden dort ab\, wo er/sie si
 ch sportmäßig gerade bewegt. Zielgruppe: alle\, die sich gern draußen b
 ewegen.\nTreffpunkt:\nam Clubbi (Parkplatz am Butterberg)\nAm Butterberg 1
 0\n25336 Elmshorn\nBitte mitbringen:\nGetränk\, dem Wetter angepasste Kle
 idung\, waldgängige Schuhe
LOCATION:Elmshorn\, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule\, Lehrküche\, Elm
 shorn
URL:https://eulenkurse.de/courses/a1ffc88f-d5c8-43e3-9970-b21ddfc4bd31/
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