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X-WR-CALNAME:Online Workshop: Gelassen durch den Alltag - Stress bewältig
 en und Resilienz stärken.
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SUMMARY:Online Workshop: Gelassen durch den Alltag - Stress bewältigen un
 d Resilienz stärken.
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DESCRIPTION:Möchten Sie lernen\, wie Sie Stress effektiv bewältigen und 
 mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen können? Unser Online-Seminar bi
 etet Ihnen fundierte und praktisch erprobte Techniken\, die Ihnen helfen\,
  besser mit Stress umzugehen.\nIn diesem interaktiven Seminar stellen wir 
 Ihnen bewährte Methoden zur Stressreduktion\, inklusive Atemübungen\, Ze
 itmanagement und Achtsamkeits-Techniken vor. Sie erhalten wertvolle Einbli
 cke\, wie Sie Stressoren in Ihrem Leben erkennen und diese effektiv minimi
 eren können.\nDabei ist die Fähigkeit mit negativen Erfahrungen konstruk
 tiv umzugehen (Resilienz) einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren. Hier biet
 et das Seminar wertvolle Anregungen und Denkanstöße zum erfolgreichen Um
 gang mit Misserfolgen.\nEgal ob Sie im Berufsleben stehen\, studieren oder
  andere Herausforderungen meistern – dieses Seminar ist für jeden geeig
 net\, der seinen Stresslevel nachhaltig senken möchte. Melden Sie sich je
 tzt an und gehen Sie den ersten Schritt in ein entspannteres Leben!\nLiter
 atur (inkl.): Trainingsbuch: Online-Seminar Stressbewältigung und Resilie
 nz\, Matthias Dahms\, 2024
URL:https://eulenkurse.de/courses/a1ff3203-7b70-4097-b51e-d8fe858c7a35/
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