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  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung "Es ist der Geist\, der 
 sich den Körper formt." Aus dieser Erkenntnis hat Joseph Pilates eine fun
 dierte Trainingsmethode entwickelt\, welche Bewegung mit Wahrnehmung verbi
 ndet. Das Training fokussiert auf die Effizienz der Motorik\, indem die Re
 ssourcen des Körpers optimiert werden. Es wirkt dadurch korrektiv und pr
 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
 er Einsatz der tiefen Bauchmuskulatur sowie das korrekte Ausrichten des Be
 wegungsapparates. Das Training beinhaltet Übungen\, die Stabilität\, Mob
 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
 nicht für Teilnehmende mit gravierenden Beeinträchtigungen des Bewegungs
 apparats. Bitte befragen Sie ggf. ärztliches Fachpersonal. Körperliches 
 Belastungsniveau: mittel Bitte bringen Sie mit: bequeme Sportkleidung\, An
 tirutschsocken\, Handtuch
LOCATION:Im Werth 6\,\, Dorsten
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 dierte Trainingsmethode entwickelt\, welche Bewegung mit Wahrnehmung verbi
 ndet. Das Training fokussiert auf die Effizienz der Motorik\, indem die Re
 ssourcen des Körpers optimiert werden. Es wirkt dadurch korrektiv und pr
 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
 er Einsatz der tiefen Bauchmuskulatur sowie das korrekte Ausrichten des Be
 wegungsapparates. Das Training beinhaltet Übungen\, die Stabilität\, Mob
 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
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 Belastungsniveau: mittel Bitte bringen Sie mit: bequeme Sportkleidung\, An
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 ndet. Das Training fokussiert auf die Effizienz der Motorik\, indem die Re
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 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
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 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
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 Belastungsniveau: mittel Bitte bringen Sie mit: bequeme Sportkleidung\, An
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 ndet. Das Training fokussiert auf die Effizienz der Motorik\, indem die Re
 ssourcen des Körpers optimiert werden. Es wirkt dadurch korrektiv und pr
 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
 er Einsatz der tiefen Bauchmuskulatur sowie das korrekte Ausrichten des Be
 wegungsapparates. Das Training beinhaltet Übungen\, die Stabilität\, Mob
 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
 nicht für Teilnehmende mit gravierenden Beeinträchtigungen des Bewegungs
 apparats. Bitte befragen Sie ggf. ärztliches Fachpersonal. Körperliches 
 Belastungsniveau: mittel Bitte bringen Sie mit: bequeme Sportkleidung\, An
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 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
 er Einsatz der tiefen Bauchmuskulatur sowie das korrekte Ausrichten des Be
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 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
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 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
 er Einsatz der tiefen Bauchmuskulatur sowie das korrekte Ausrichten des Be
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 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
 er Einsatz der tiefen Bauchmuskulatur sowie das korrekte Ausrichten des Be
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 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
 nicht für Teilnehmende mit gravierenden Beeinträchtigungen des Bewegungs
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 ssourcen des Körpers optimiert werden. Es wirkt dadurch korrektiv und pr
 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
 er Einsatz der tiefen Bauchmuskulatur sowie das korrekte Ausrichten des Be
 wegungsapparates. Das Training beinhaltet Übungen\, die Stabilität\, Mob
 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
 nicht für Teilnehmende mit gravierenden Beeinträchtigungen des Bewegungs
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 sich den Körper formt." Aus dieser Erkenntnis hat Joseph Pilates eine fun
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 ndet. Das Training fokussiert auf die Effizienz der Motorik\, indem die Re
 ssourcen des Körpers optimiert werden. Es wirkt dadurch korrektiv und pr
 äventiv. Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung\, d
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 wegungsapparates. Das Training beinhaltet Übungen\, die Stabilität\, Mob
 ilität\, Kraft\, Ausdauer und Entspannung fördern. Der Kurs eignet sich 
 nicht für Teilnehmende mit gravierenden Beeinträchtigungen des Bewegungs
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