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X-WR-CALNAME:Qigong Yangsheng - Übungen zur Gesundheitspflege
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DESCRIPTION:['Bei der 6-Laute-Methode werden Laute hörbar gesprochen oder
  unhörbar gedanklich angewendet in Verbindung mit einfachen körperlichen
  Bewegungen. Der Bezug zu Konzepten der chinesischen Medizin wird deutlich
 .Bei den 8 Brokatübungen im Sitzen finden sich einfache Bewegungsmuster u
 nd weiches Dehnen mit innerlich und äußerlich angewandter Selbstmassage.
  Die Aufmerksamkeit wird verstärkt auf das Innere gelenkt.Beide Methoden 
 sind traditionelle Übungsweisen des Sitzen-in-Stille wie auch eine späte
 re Entwicklung in Verbindung mit einfachen körperlichen Bewegungen.Die ei
 nfachen Übungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind in jeder Altersstu
 fe durchführbar und zu erlernen.']
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  unhörbar gedanklich angewendet in Verbindung mit einfachen körperlichen
  Bewegungen. Der Bezug zu Konzepten der chinesischen Medizin wird deutlich
 .Bei den 8 Brokatübungen im Sitzen finden sich einfache Bewegungsmuster u
 nd weiches Dehnen mit innerlich und äußerlich angewandter Selbstmassage.
  Die Aufmerksamkeit wird verstärkt auf das Innere gelenkt.Beide Methoden 
 sind traditionelle Übungsweisen des Sitzen-in-Stille wie auch eine späte
 re Entwicklung in Verbindung mit einfachen körperlichen Bewegungen.Die ei
 nfachen Übungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind in jeder Altersstu
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  unhörbar gedanklich angewendet in Verbindung mit einfachen körperlichen
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 nd weiches Dehnen mit innerlich und äußerlich angewandter Selbstmassage.
  Die Aufmerksamkeit wird verstärkt auf das Innere gelenkt.Beide Methoden 
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  Bewegungen. Der Bezug zu Konzepten der chinesischen Medizin wird deutlich
 .Bei den 8 Brokatübungen im Sitzen finden sich einfache Bewegungsmuster u
 nd weiches Dehnen mit innerlich und äußerlich angewandter Selbstmassage.
  Die Aufmerksamkeit wird verstärkt auf das Innere gelenkt.Beide Methoden 
 sind traditionelle Übungsweisen des Sitzen-in-Stille wie auch eine späte
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