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SUMMARY:Pilates: Kraft und Beweglichkeit
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DESCRIPTION:Beim Pilates werden sanfte und fließende Bewegungen konzentri
 ert ausgeführt. Mit dieser Methode mobilisieren wir nicht nur unsere Gele
 nke\, sondern wir kräftigen effektiv unseren gesamten Körper. Für ein a
 bwechslungsreiches Training verwenden wir verschiedene Kleingeräte. Zusä
 tzlich nutzen wir die variantenreiche Methode des Faszien-Pilates-Training
 s für neue Spannkraft. Geeignet für alle\, die ihre Haltung verbessern m
 öchten\, straffere Muskeln wollen\, Verspannungen und Rückenschmerzen li
 ndern möchten.
LOCATION:Schondorf\, Schützenheim\, Utting am Ammersee
URL:https://eulenkurse.de/courses/a18f02da-b598-4f7f-860a-dfc4017fae40/
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