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DESCRIPTION:['Ein Ganzkörpertraining\, bei dem die Ausdauer sowie die Pro
 blemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Mu
 skeltraining ab. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Den 
 Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonde
 res Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.']
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 blemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Mu
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 Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonde
 res Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.']
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