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X-WR-CALNAME:Ruhig und klar ins neue Jahr – achtsam starten statt unter 
 Druck setzen
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SUMMARY:Ruhig und klar ins neue Jahr – achtsam starten statt unter Druck
  setzen
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 502@kursfinder
DESCRIPTION:['Der Beginn eines neuen Jahres ist oft verbunden mit Vorsätz
 en\, Erwartungen und dem Druck\, etwas verändern zu müssen. Statt Motiva
 tion entsteht dabei nicht selten Überforderung.Dieser Online-Workshop fü
 r Achtsamkeit und innere Ausrichtung lädt dazu ein\, bewusst einen andere
 n Weg zu wählen.Im Mittelpunkt stehen:•&nbsp\; &nbsp\; Entspannungsübu
 ngen zur inneren Stabilisierung&nbsp\;•&nbsp\; &nbsp\; achtsame Reflexio
 n zum vergangenen Jahr&nbsp\;•&nbsp\; &nbsp\; Impulse für einen stimmig
 en und realistischen Start&nbsp\;Ziel ist es\, das neue Jahr nicht mit Dru
 ck\, sondern mit Klarheit\, Ruhe und innerer Orientierung zu beginnen.Der 
 Workshop eignet sich für alle\, die sich einen bewussteren und nachhaltig
 eren Einstieg ins Jahr wünschen.Laptop mit Kamera\, Mikrofon\, bequeme Kl
 eidung\, ggf. YogamatteDiese Veranstaltung findet in Kooperation mit der v
 hs Neu-Ulm statt.Notwendig für die Online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet
  mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverbindung/Wlan.Die Online-Kurs
 stunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Tei
 lnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme. ']
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