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DESCRIPTION:Egal\, ob Beckenbodenbeschwerden\, leichte Osteoporose oder Kn
 ie-\, Hüft- und Wirbelsäulenprobleme: Durch ein ausgewogenes Training wi
 rd die komplette Muskulatur gestärkt. Mobilisations-\, Kräftigungs- und 
 Koordinationsübungen stehen in der Kursstunde in einem ausgewogenen Verh
 ältnis. Am Ende folgen verschiedene Dehnübungen und / oder eine Tiefenen
 tspannung.\nDieser Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen.\n\nvhs Husu
 m e.V.\nSchobüller Straße 38-40 | 25813 Husum\nTelefon 04841 8359-0\nE-M
 ail:\nmail@vhs-husum.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00
  bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 
 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Husum
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 rd die komplette Muskulatur gestärkt. Mobilisations-\, Kräftigungs- und 
 Koordinationsübungen stehen in der Kursstunde in einem ausgewogenen Verh
 ältnis. Am Ende folgen verschiedene Dehnübungen und / oder eine Tiefenen
 tspannung.\nDieser Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen.\n\nvhs Husu
 m e.V.\nSchobüller Straße 38-40 | 25813 Husum\nTelefon 04841 8359-0\nE-M
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 Koordinationsübungen stehen in der Kursstunde in einem ausgewogenen Verh
 ältnis. Am Ende folgen verschiedene Dehnübungen und / oder eine Tiefenen
 tspannung.\nDieser Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen.\n\nvhs Husu
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 ältnis. Am Ende folgen verschiedene Dehnübungen und / oder eine Tiefenen
 tspannung.\nDieser Kurs eignet sich auch für Anfänger*innen.\n\nvhs Husu
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