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X-WR-CALNAME:Faszientraining und Loslassen mit Yin Yoga
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SUMMARY:Faszientraining und Loslassen mit Yin Yoga
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DESCRIPTION:Yin Yoga wirkt Stress reduzierend und beruhigend und ist beson
 ders schonend und sanft. Yin Yoga ist der Gegensatz und eine gute Ergänzu
 ng sowohl zu kraftvollen Yoga-Stilen als auch zu allen dynamischen Sportar
 ten. Die Bewegungen werden nicht im Atemrhythmus aneinandergereiht\, sonde
 rn finden vorwiegend am Boden statt und werden mit entspannter Muskulatur 
 bis zu drei Minuten gehalten. Das lange Halten der Übungen spricht die Fa
 szien\, die tiefer gelegenen Bindegewebsschichten\, an\, dehnt und stimuli
 ert diese.\nLernen Sie diese wunderbare Yoga-Praxis kennen\, um loszulasse
 n\, zu relaxen und den Körper wieder in Einklang zu bringen! Dieser Yoga-
 Stil ist für alle\, die Entspannung\, Innenschau und Dehnung des Körpers
  von Kopf bis Fuß suchen.\n\nBitte am Kursort den Seiteneingang auf der N
 ordseite nutzen und auf die Dozentin warten.\n\na\na\na
LOCATION:Entspannungsraum/Bibliothek\, EG\, Poing
URL:https://eulenkurse.de/courses/a05c2bd6-91f7-421b-83f6-b35fd3feca51/
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