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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 3 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Mit erh
 öhter Beweglichkeit\, verbesserter Stabilität und Verletzungsprävention
  zu mehr Leichtigkeit beim Sport. Dieser Yogakurs richtet sich speziell an
  Läuferinnen\, Läufer und andere Ausdauersportler\, die ihre Leistung ve
 rbessern\, Verletzungen vorbeugen und ihrem Körper einen optimalen Ausgle
 ich zum Training bieten möchten. Mit gezielten Yogaübungen fördern wir 
 die Mobilität von Hüfte\, Rücken und Schultern\, verbessern die Flexibi
 lität und Kraft der Beinmuskulatur und stärken gleichzeitig die Körperm
 itte. Dabei kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Kombiniert mit bewus
 ster Atemtechnik wird Stress abgebaut und die Regeneration unterstützt. D
 er Kurs ist für sportlich aktive Personen ohne körperliche Einschränkun
 gen geeignet. Yoga Erfahrung wird hier nicht zwingend vorausgesetzt\, es e
 rfolgt eine gezielte Anleitung durch den Dozenten.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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 öhter Beweglichkeit\, verbesserter Stabilität und Verletzungsprävention
  zu mehr Leichtigkeit beim Sport. Dieser Yogakurs richtet sich speziell an
  Läuferinnen\, Läufer und andere Ausdauersportler\, die ihre Leistung ve
 rbessern\, Verletzungen vorbeugen und ihrem Körper einen optimalen Ausgle
 ich zum Training bieten möchten. Mit gezielten Yogaübungen fördern wir 
 die Mobilität von Hüfte\, Rücken und Schultern\, verbessern die Flexibi
 lität und Kraft der Beinmuskulatur und stärken gleichzeitig die Körperm
 itte. Dabei kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Kombiniert mit bewus
 ster Atemtechnik wird Stress abgebaut und die Regeneration unterstützt. D
 er Kurs ist für sportlich aktive Personen ohne körperliche Einschränkun
 gen geeignet. Yoga Erfahrung wird hier nicht zwingend vorausgesetzt\, es e
 rfolgt eine gezielte Anleitung durch den Dozenten.
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  zu mehr Leichtigkeit beim Sport. Dieser Yogakurs richtet sich speziell an
  Läuferinnen\, Läufer und andere Ausdauersportler\, die ihre Leistung ve
 rbessern\, Verletzungen vorbeugen und ihrem Körper einen optimalen Ausgle
 ich zum Training bieten möchten. Mit gezielten Yogaübungen fördern wir 
 die Mobilität von Hüfte\, Rücken und Schultern\, verbessern die Flexibi
 lität und Kraft der Beinmuskulatur und stärken gleichzeitig die Körperm
 itte. Dabei kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Kombiniert mit bewus
 ster Atemtechnik wird Stress abgebaut und die Regeneration unterstützt. D
 er Kurs ist für sportlich aktive Personen ohne körperliche Einschränkun
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  zu mehr Leichtigkeit beim Sport. Dieser Yogakurs richtet sich speziell an
  Läuferinnen\, Läufer und andere Ausdauersportler\, die ihre Leistung ve
 rbessern\, Verletzungen vorbeugen und ihrem Körper einen optimalen Ausgle
 ich zum Training bieten möchten. Mit gezielten Yogaübungen fördern wir 
 die Mobilität von Hüfte\, Rücken und Schultern\, verbessern die Flexibi
 lität und Kraft der Beinmuskulatur und stärken gleichzeitig die Körperm
 itte. Dabei kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Kombiniert mit bewus
 ster Atemtechnik wird Stress abgebaut und die Regeneration unterstützt. D
 er Kurs ist für sportlich aktive Personen ohne körperliche Einschränkun
 gen geeignet. Yoga Erfahrung wird hier nicht zwingend vorausgesetzt\, es e
 rfolgt eine gezielte Anleitung durch den Dozenten.
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  Läuferinnen\, Läufer und andere Ausdauersportler\, die ihre Leistung ve
 rbessern\, Verletzungen vorbeugen und ihrem Körper einen optimalen Ausgle
 ich zum Training bieten möchten. Mit gezielten Yogaübungen fördern wir 
 die Mobilität von Hüfte\, Rücken und Schultern\, verbessern die Flexibi
 lität und Kraft der Beinmuskulatur und stärken gleichzeitig die Körperm
 itte. Dabei kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Kombiniert mit bewus
 ster Atemtechnik wird Stress abgebaut und die Regeneration unterstützt. D
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  Läuferinnen\, Läufer und andere Ausdauersportler\, die ihre Leistung ve
 rbessern\, Verletzungen vorbeugen und ihrem Körper einen optimalen Ausgle
 ich zum Training bieten möchten. Mit gezielten Yogaübungen fördern wir 
 die Mobilität von Hüfte\, Rücken und Schultern\, verbessern die Flexibi
 lität und Kraft der Beinmuskulatur und stärken gleichzeitig die Körperm
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 lität und Kraft der Beinmuskulatur und stärken gleichzeitig die Körperm
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