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X-WR-CALNAME:Atemgruppe: Der Atem als Ressource
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SUMMARY:Atemgruppe: Der Atem als Ressource
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DESCRIPTION:Der Atem begleitet uns in jedem Moment und spiegelt unser kör
 perliches und emotionales Befinden wider. Integratives Atmen verbindet Kö
 rper\, Geist und Gefühle auf sanfte Weise. In der Gruppe werden wohltuend
 e Atemtechniken kennengelernt und erprobt\, die im Alltag leicht angewende
 t werden können. Bewusstes Atmen kann helfen\, innere Spannungen zu löse
 n\, neue Energie zu entwickeln und Entspannung zu fördern. Die Übungen u
 nterstützen Selbstwahrnehmung\, Stabilität\, Vertrauen und eine positive
  innere Ausrichtung.
LOCATION:Utting\, Elisabeth-Residenz\, Utting am Ammersee
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