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X-WR-CALNAME:Mit vier Fragen zur inneren Freiheit - The Work of Byron Kati
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SUMMARY:Mit vier Fragen zur inneren Freiheit - The Work of Byron Katie
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DESCRIPTION:Mein Partner hört mir nicht zu\, die Kollegin nervt und der N
 achwuchs macht nicht das\, was er soll. Wie können wir in so einer Umgebu
 ng den Alltag trotzdem stressfreier und entspannter gestalten?\nSchon der 
 Philosoph Epiktet wusste: “Es sind nicht die Dinge selbst\, die uns beun
 ruhigen\, sondern unsere Vorstellungen und Meinungen von den Dingen.“\nT
 äglich gehen uns 60.000 bis 80.000 Gedanken durch den Kopf und bestimmen 
 zu einem großen Teil\, wie wir unser Leben leben und uns fühlen. The Wor
 k of Byron Katie ist eine einfache und wirkungsvolle Methode\, die mit vie
 r Fragen und anschließendem Perspektivwechsel Gedankenspiralen unterbrich
 t und emotionalen Stress reduziert\, um mit sich selbst in Kontakt\, zu Kl
 arheit\, gelassener Präsenz und Stille im Kopf zu gelangen.\nDurch versch
 iedene Übungen und mit Hilfe von Arbeitsblättern erlangen Sie die Fähig
 keit\, stressvolle Situationen künftig zu hinterfragen und diesen mit meh
 r Klarheit und Gelassenheit zu begegnen. Mit The Work of Byron Katie bekom
 men Sie ein effektives Werkzeug für Ihr persönliches  Stressmanagement i
 n die Hände.
LOCATION:Raum 3.L02\, Rostock
URL:https://eulenkurse.de/courses/9fcef405-11b1-4f78-9cb6-83b70d9285d5/
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