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 t diesem speziellen Trainingsprogramm für Bauch\, Beine und Po werden die
  innersten Muskelschichten  trainiert\, um den Körper zu formen\, die Hau
 t zu straffen und die Muskeln zu modellieren. Die wichtige Tiefenmuskulatu
 r wird effektiv trainiert. Die Muskulatur wird von Kopf bis Fuß gekräfti
 gt und geformt. Bauch\, Beine und Po werden gestrafft. Das Training wird e
 rweitert durch "Funktional-Training" - Übungen und TABATA. Funktional-Tra
 ining beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe\, die mehrere Gelenke und Musk
 elgruppen gleichzeitig beanspruchen. Bitte beachten: Kein Reha-Sport!
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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 t zu straffen und die Muskeln zu modellieren. Die wichtige Tiefenmuskulatu
 r wird effektiv trainiert. Die Muskulatur wird von Kopf bis Fuß gekräfti
 gt und geformt. Bauch\, Beine und Po werden gestrafft. Das Training wird e
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