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Yin Yoga eignet sich gut als Ausgleich für Sportler\, Yang-dominierende Yoga-Stile und als Gegenpol zu einem Yang-geprägten Lebenswandel - insbes ondere im Sommer\, wenn Yang am meisten überwiegt. \; Der Kurs ist ni cht für Schwangere geeignet.'] LOCATION:LU7\; Raum 3.19\, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum URL:https://eulenkurse.de/courses/9f0ee346-cb25-4e7c-a861-e74c5495ba6b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Yin Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270118T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270118T184500 DTSTAMP:20261102T211310Z UID:9f0ee346-cb25-4e7c-a861-e74c5495ba6b-b93a397d-6ac8-4c7c-a501-fbd9284a4 8ad@kursfinder DESCRIPTION:['Yin Yoga lädt ein\, mehrere Minuten in Übungen zu verweile n\, sich in die Positionen zu entspannen und deren tiefere Wirkung zu erfa hren. Mit dem Ziel\, die Beweglichkeit zu steigern\, beanspruchen Yin Yoga -Übungen nachhaltig Bänder\, Faszien und Sehnen. Die Gelenke werden sanf t geöffnet\, Spannungen im faszialen Gewebe und der Muskulatur können si ch lösen. Dabei wird jede Übung so eingerichtet\, dass keine eigene Kraf t aufgewendet wird. Auf geistiger Ebene wird der Yogi/die Yogini eingelade n\, ganz loszulassen und in einen beinahe meditativen Zustand zu gelangen. 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