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SUMMARY:Fit im Wasser
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DESCRIPTION:Politik\, Gesellschaft und Umwelt\n\nBerufliche Bildung und ED
 V\n\nDieser Kurs richtet sich an Menschen mit Wirbelsäulen- und Gelenkpro
 blemen sowie mit Übergewicht. Auch Berufstätige und Stressgeplagte könn
 en im Wasser Entspannung finden und ihre Kondition für den Alltag stärke
 n. Wer tagsüber stundenlang sitzt\, braucht Bewegung\, die durch Wassergy
 mnastik erreicht wird. Wer viel auf den Beinen ist\, dem tut Bewegung gut\
 , ohne die Beine durch das eigene Körpergewicht zu belasten\, denn der Au
 ftrieb des Wassers lässt uns leicht fühlen. Durch gezielte gymnastische 
 Übungen und Elemente im Wasser wird die Atmung angeregt\, schlaffe Muskel
 n werden aufgebaut und der Kreislauf wird stabilisiert. Dieser Kurs ist ei
 n gesundheitsförderndes Angebot zur Kräftigung des Haltungs- und Bewegun
 gsapparates. Das Eintrittsgeld über 3\,50 EUR ist in der Kursgebühr enth
 alten.
URL:https://eulenkurse.de/courses/9ecdf0fe-8e6a-4338-8202-e57da2f809b8/
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