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DESCRIPTION:Zumba Gold ist ein Tanz-Fitnessprogramm für alle\, die Freude
  an Bewegung und Musik haben und dabei auf hohe körperliche Belastungen v
 erzichten möchten. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgrupp
 en und Fitnesslevel. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Tanzen\, der Spa
 ß an der Bewegung und das Miteinander.\nEinfache Choreografien\, leicht e
 rlernbare Schrittfolgen und viele Wiederholungen sorgen dafür\, dass jede
 r problemlos mitmachen kann. Die abwechslungsreichen Bewegungen werden zu 
 motivierender Musik ausgeführt und fördern auf spielerische Weise die Fi
 tness.\nDie Stunde beginnt mit tänzerischen Aufwärmübungen und führt a
 nschließend durch rhythmische Bewegungsabläufe bei moderater Belastung. 
 Ergänzend werden Koordination\, Beweglichkeit und Gleichgewicht geschult.
  Ein entspannendes Cool-down rundet jede Einheit ab.\nZumba Gold stärkt d
 as Herz-Kreislauf-System\, verbessert die körperliche Fitness und trägt 
 zu mehr Wohlbefinden bei.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 bis 11:00 
 Uhr\nDienstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr\nMontag und Dienstag von
  14:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
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 ß an der Bewegung und das Miteinander.\nEinfache Choreografien\, leicht e
 rlernbare Schrittfolgen und viele Wiederholungen sorgen dafür\, dass jede
 r problemlos mitmachen kann. Die abwechslungsreichen Bewegungen werden zu 
 motivierender Musik ausgeführt und fördern auf spielerische Weise die Fi
 tness.\nDie Stunde beginnt mit tänzerischen Aufwärmübungen und führt a
 nschließend durch rhythmische Bewegungsabläufe bei moderater Belastung. 
 Ergänzend werden Koordination\, Beweglichkeit und Gleichgewicht geschult.
  Ein entspannendes Cool-down rundet jede Einheit ab.\nZumba Gold stärkt d
 as Herz-Kreislauf-System\, verbessert die körperliche Fitness und trägt 
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 rlernbare Schrittfolgen und viele Wiederholungen sorgen dafür\, dass jede
 r problemlos mitmachen kann. Die abwechslungsreichen Bewegungen werden zu 
 motivierender Musik ausgeführt und fördern auf spielerische Weise die Fi
 tness.\nDie Stunde beginnt mit tänzerischen Aufwärmübungen und führt a
 nschließend durch rhythmische Bewegungsabläufe bei moderater Belastung. 
 Ergänzend werden Koordination\, Beweglichkeit und Gleichgewicht geschult.
  Ein entspannendes Cool-down rundet jede Einheit ab.\nZumba Gold stärkt d
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 ß an der Bewegung und das Miteinander.\nEinfache Choreografien\, leicht e
 rlernbare Schrittfolgen und viele Wiederholungen sorgen dafür\, dass jede
 r problemlos mitmachen kann. Die abwechslungsreichen Bewegungen werden zu 
 motivierender Musik ausgeführt und fördern auf spielerische Weise die Fi
 tness.\nDie Stunde beginnt mit tänzerischen Aufwärmübungen und führt a
 nschließend durch rhythmische Bewegungsabläufe bei moderater Belastung. 
 Ergänzend werden Koordination\, Beweglichkeit und Gleichgewicht geschult.
  Ein entspannendes Cool-down rundet jede Einheit ab.\nZumba Gold stärkt d
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 ß an der Bewegung und das Miteinander.\nEinfache Choreografien\, leicht e
 rlernbare Schrittfolgen und viele Wiederholungen sorgen dafür\, dass jede
 r problemlos mitmachen kann. Die abwechslungsreichen Bewegungen werden zu 
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 tness.\nDie Stunde beginnt mit tänzerischen Aufwärmübungen und führt a
 nschließend durch rhythmische Bewegungsabläufe bei moderater Belastung. 
 Ergänzend werden Koordination\, Beweglichkeit und Gleichgewicht geschult.
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