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SUMMARY:"Ruhestand aktiv gestalten"
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W
 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Der Eintritt in den Ruhestand 
 ist ein tiefgreifender Lebensübergang: Der berufliche Alltag endet\, neue
  Freiräume entstehen - oft begleitet von Fragen nach Sinn\, Identität un
 d sozialer Einbindung. Dieser Vortrag versteht den Ruhestand als aktive Ge
 staltungsphase und beleuchtet praxisnah die emotionalen\, sozialen und psy
 chologischen Herausforderungen dieser Zeit. Thematisiert werden der Verlus
 t von Routinen und Kontakten ebenso wie die Chancen\, Interessen neu zu en
 tdecken und Lebensqualität bewusst zu steigern. Die Teilnehmenden erhalte
 n konkrete Anregungen für Struktur im Alltag\, neue Ziele und sinnstiften
 de Aktivitäten. Grundlage bildet das 5-Säulen-Modell nach Hilarion Petzo
 ld\, das zur Selbstreflexion einlädt und Orientierung gibt.
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