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DESCRIPTION:In diesem Kurs wird besonders auf die jeweiligen körperlichen
  Probleme der Teilnehmer*innen eingegangen und die Übungen werden entspre
 chend ausgewählt. Schwerpunkte liegen hierbei auf der Kräftigung von Bau
 ch\, Rücken\, Beckenbodenmuskulatur sowie gleichzeitigen Dehnübungen\, d
 ie die Beweglichkeit des ganzen Körpers fördern. Es wird gelenkschonend 
 gearbeitet.\n\nvhs Husum e.V.\nSchobüller Straße 38-40 | 25813 Husum\nTe
 lefon 04841 8359-0\nE-Mail:\nmail@vhs-husum.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag
  bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\
 nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 0
 9:00 bis 12:00 Uhr
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  Probleme der Teilnehmer*innen eingegangen und die Übungen werden entspre
 chend ausgewählt. Schwerpunkte liegen hierbei auf der Kräftigung von Bau
 ch\, Rücken\, Beckenbodenmuskulatur sowie gleichzeitigen Dehnübungen\, d
 ie die Beweglichkeit des ganzen Körpers fördern. Es wird gelenkschonend 
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