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DESCRIPTION:In diesem Kurs erwartet Sie ein fetziges\, konditionsfördernd
 es Allround-Angebot mit intensiven Belastungen für Herz und Kreislauf\, e
 ine Kräftigung der gesamten Muskulatur und Beweglichkeitsschulung u.a. mi
 t Musik\, Bällen\, Brettern\, Aqua Jogging Hanteln und anderen Trainingsg
 eräten. Durch Auftrieb und Widerstand des Wassers erleben Sie eine völli
 g neuartige Gymnastik\, gelenkschonend und trotzdem unheimlich effektiv. E
 s wird abwechselnd im Nichtschwimmerbecken und im tiefen Wasser trainiert.
  Teilnehmende sollten schwimmen könnnen.
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 eräten. Durch Auftrieb und Widerstand des Wassers erleben Sie eine völli
 g neuartige Gymnastik\, gelenkschonend und trotzdem unheimlich effektiv. E
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