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DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit mittlerer Fit
 ness\, Pilates-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\nKörperbewusstes Tr
 aining nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-\, Beckenboden
 - und Rückenmuskulatur. Auch der Schultergürtel wird mit einbezogen. Das
  Training kennt keine Altersgrenzen. Die Muskeln werden stimuliert und die
  Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit gro
 ßer Konzentration ausgeführt. Trotz intensivem Training fühlen Sie sich
  nach dem Training ausgeglichen\, fit und entspannt durch gezieltes Stretc
 hing zwischen den Einheiten.\nDie Dozentin besitzt eine Ausbildung in Pila
 tes und Yoga und verfolgt eine moderne Ausrichtung vom klassischen Pilates
 -Training\, bei dem die aktuelle wissenschaftliche Forschung mit berücksi
 chtigt wird.\n\nWeiterbildung in anerkannter Qualität!\nDie kvhs Bad Dür
 kheim ist zertifiziert nach LQW - ein bundesweites Qualitätstestat spezie
 ll für Bildungseinrichtungen.
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 ness\, Pilates-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\nKörperbewusstes Tr
 aining nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-\, Beckenboden
 - und Rückenmuskulatur. Auch der Schultergürtel wird mit einbezogen. Das
  Training kennt keine Altersgrenzen. Die Muskeln werden stimuliert und die
  Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit gro
 ßer Konzentration ausgeführt. Trotz intensivem Training fühlen Sie sich
  nach dem Training ausgeglichen\, fit und entspannt durch gezieltes Stretc
 hing zwischen den Einheiten.\nDie Dozentin besitzt eine Ausbildung in Pila
 tes und Yoga und verfolgt eine moderne Ausrichtung vom klassischen Pilates
 -Training\, bei dem die aktuelle wissenschaftliche Forschung mit berücksi
 chtigt wird.\n\nWeiterbildung in anerkannter Qualität!\nDie kvhs Bad Dür
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 - und Rückenmuskulatur. Auch der Schultergürtel wird mit einbezogen. Das
  Training kennt keine Altersgrenzen. Die Muskeln werden stimuliert und die
  Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit gro
 ßer Konzentration ausgeführt. Trotz intensivem Training fühlen Sie sich
  nach dem Training ausgeglichen\, fit und entspannt durch gezieltes Stretc
 hing zwischen den Einheiten.\nDie Dozentin besitzt eine Ausbildung in Pila
 tes und Yoga und verfolgt eine moderne Ausrichtung vom klassischen Pilates
 -Training\, bei dem die aktuelle wissenschaftliche Forschung mit berücksi
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 - und Rückenmuskulatur. Auch der Schultergürtel wird mit einbezogen. Das
  Training kennt keine Altersgrenzen. Die Muskeln werden stimuliert und die
  Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit gro
 ßer Konzentration ausgeführt. Trotz intensivem Training fühlen Sie sich
  nach dem Training ausgeglichen\, fit und entspannt durch gezieltes Stretc
 hing zwischen den Einheiten.\nDie Dozentin besitzt eine Ausbildung in Pila
 tes und Yoga und verfolgt eine moderne Ausrichtung vom klassischen Pilates
 -Training\, bei dem die aktuelle wissenschaftliche Forschung mit berücksi
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  Training kennt keine Altersgrenzen. Die Muskeln werden stimuliert und die
  Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit gro
 ßer Konzentration ausgeführt. Trotz intensivem Training fühlen Sie sich
  nach dem Training ausgeglichen\, fit und entspannt durch gezieltes Stretc
 hing zwischen den Einheiten.\nDie Dozentin besitzt eine Ausbildung in Pila
 tes und Yoga und verfolgt eine moderne Ausrichtung vom klassischen Pilates
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