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  diesem Kurs werden leichte Kräftigungs-\, Stabilisations- und Koordinati
 onsübungen für die Generation 60 + durchgeführt. Ziel ist die allgemein
 e Stärkung der Knochen\, Gelenke und Muskulatur sowie die Verbesserung vo
 n Reaktion und Gleichgewicht. Die Übungen werden sowohl im Stand als auch
  im Liegen durchgeführt. Der Kurs ist ein Rundumpaket\, abgestimmt auf al
 le Teilnehmenden ab 60 Jahren!
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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