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Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai s-Lehrerin.\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tur n- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen URL:http://eulenkurse.de/courses/9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260227T144500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260227T160000 DTSTAMP:20260513T174519Z UID:9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9-e31a8601-bade-4db3-818e-1f35892d5 009@kursfinder DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nDie Feldenkrais-Methode regt durch die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu ist Bewegung. Langsam\, leicht und spielerisch werden einfache bis komple xe\, teilweise auch ungewohnte Variationen von Bewegungen ausprobiert. Zie l ist es\, die individuelle Bewegungsqualität zu finden\, bei der Sie Gen uss und Freude im Bewegungsfluss empfinden und sich übermäßige muskulä re Spannungen lösen. Sie schulen Ihre Achtsamkeit\, entspannen Körper un d Geist. Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai s-Lehrerin.\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tur n- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. 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Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai s-Lehrerin.\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tur n- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen URL:http://eulenkurse.de/courses/9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260313T144500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260313T160000 DTSTAMP:20260513T174519Z UID:9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9-8f3cceb3-8a29-41f1-9b02-392efd004 230@kursfinder DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nDie Feldenkrais-Methode regt durch die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu ist Bewegung. 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Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai s-Lehrerin.\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tur n- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen URL:http://eulenkurse.de/courses/9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260327T144500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260327T160000 DTSTAMP:20260513T174519Z UID:9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9-148265de-db51-4ebe-93dd-58fee2721 763@kursfinder DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nDie Feldenkrais-Methode regt durch die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu ist Bewegung. 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Durch das bewusste Erforschen Ihrer Bewegungsmöglichkeiten verfe inern Sie Ihre Bewusstheit auch für Alltagssituationen\, zum Beispiel bei der Arbeit oder beim Sport. Die Kursleiterin ist zertifizierte Feldenkrai s-Lehrerin.\n\nBitte mitbringen: eine Decke sowie entweder eine eigene Tur n- bzw. Yogamatte oder ein Handtuch zur Nutzung der vorhandenen Matten. LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen URL:http://eulenkurse.de/courses/9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260424T144500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260424T160000 DTSTAMP:20260513T174519Z UID:9d11eb94-1969-4bbc-944b-dd7de2e10ac9-a15c8760-4a30-4ef2-a984-5818fc151 abc@kursfinder DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nDie Feldenkrais-Methode regt durch die Schulung der Körperwahrnehmung zu Veränderungsprozessen an\, um aufm erksamer mit sich selbst und in seinem Lebensraum zu agieren. Der Weg dazu ist Bewegung. 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