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Es beinha ltet auch moderne Elemente wie Stretching oder Entspannungsübungen.Eine Übungsstunde im Samara Yoga folgt einer festen Struktur\, mit Dehnübunge n\, einfachen meditativen und dynamischen Bewegungen sowie Ruhephasen\, di e jeweils von Musik begleitet werden und die Teilnehmenden zur Ruhe\, Konz entration und Entspannung führen.Diese Bewegungen können in jedem Alter und ohne Vorkenntnisse erlernt werden. \;Bitte mitbringen: bequeme Kle idung\, Decke\, Matte und warme\, rutschfeste Socken.Bettina Wetzel\, Yoga lehrerin'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/9ca63691-1dc4-4fb5-9183-8f2d5a7d0fdf/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Samara-Yoga für Anfänger und Geübte DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270120T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270120T191500 DTSTAMP:20261102T212516Z UID:9ca63691-1dc4-4fb5-9183-8f2d5a7d0fdf-3f505208-74e7-40f8-9011-6babdd336 17b@kursfinder DESCRIPTION:['Samara-Yoga ist eine uralte sanfte Bewegungskunst. 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