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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Unter A
 quajogging versteht man das Laufen im tiefen Wasser mit und ohne Hilfsmitt
 el. Diese Sportart ist für alle Altersgruppen geeignet\, die in einem sch
 werelosen Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraftausdauer völlig gel
 enkschonend trainieren wollen. Sie bietet folgende Vorteile: - Entlastung 
 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
 rch Laufen im Wasser\, - Herz- und Kreislauftraining und Verbesserung der 
 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
 l\, Durchblutung der Haut\, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenk
 mobilität. In der Kursgebühr ist der Eintritt für das Hallenbad nicht e
 nthalten. Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt. Eine Anmeldung z
 u diesem Kurs ist ausschließlich online über unsere vhs-Homepage möglic
 h!
LOCATION:Hallenbad Recke\, Ibbenbüren
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 quajogging versteht man das Laufen im tiefen Wasser mit und ohne Hilfsmitt
 el. Diese Sportart ist für alle Altersgruppen geeignet\, die in einem sch
 werelosen Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraftausdauer völlig gel
 enkschonend trainieren wollen. Sie bietet folgende Vorteile: - Entlastung 
 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
 rch Laufen im Wasser\, - Herz- und Kreislauftraining und Verbesserung der 
 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
 l\, Durchblutung der Haut\, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenk
 mobilität. In der Kursgebühr ist der Eintritt für das Hallenbad nicht e
 nthalten. Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt. Eine Anmeldung z
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 quajogging versteht man das Laufen im tiefen Wasser mit und ohne Hilfsmitt
 el. Diese Sportart ist für alle Altersgruppen geeignet\, die in einem sch
 werelosen Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraftausdauer völlig gel
 enkschonend trainieren wollen. Sie bietet folgende Vorteile: - Entlastung 
 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
 rch Laufen im Wasser\, - Herz- und Kreislauftraining und Verbesserung der 
 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
 l\, Durchblutung der Haut\, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenk
 mobilität. In der Kursgebühr ist der Eintritt für das Hallenbad nicht e
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 el. Diese Sportart ist für alle Altersgruppen geeignet\, die in einem sch
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 enkschonend trainieren wollen. Sie bietet folgende Vorteile: - Entlastung 
 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
 rch Laufen im Wasser\, - Herz- und Kreislauftraining und Verbesserung der 
 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
 l\, Durchblutung der Haut\, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenk
 mobilität. In der Kursgebühr ist der Eintritt für das Hallenbad nicht e
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 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
 rch Laufen im Wasser\, - Herz- und Kreislauftraining und Verbesserung der 
 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
 l\, Durchblutung der Haut\, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenk
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 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
 rch Laufen im Wasser\, - Herz- und Kreislauftraining und Verbesserung der 
 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
 l\, Durchblutung der Haut\, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenk
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 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
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 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
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 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
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 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
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 quajogging versteht man das Laufen im tiefen Wasser mit und ohne Hilfsmitt
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 enkschonend trainieren wollen. Sie bietet folgende Vorteile: - Entlastung 
 der Gelenke\, Bänder und der Wirbelsäule\, - muskelstärkende Wirkung du
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 Ausdauerfähigkeit\, - minimales Verletzungsrisiko\, - aktiver Stoffwechse
 l\, Durchblutung der Haut\, Festigung des Bindegewebes und erhöhte Gelenk
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