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X-WR-CALNAME:AM4471 Grenzen setzen und Nein sagen lernen\nMehr Klarheit\, 
 mehr Selbstvertrauen\, mehr Raum für sich selbst
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 Selbstvertrauen\, mehr Raum für sich selbst
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 b6a@kursfinder
DESCRIPTION:Kennen Sie das Gefühl\, zu oft Ja zu sagen\, obwohl Sie eigen
 tlich Nein meinen? Viele Menschen möchten niemanden enttäuschen\, Konfli
 kte vermeiden oder allen gerecht werden. Dabei bleiben die eigenen Bedürf
 nisse häufig auf der Strecke. In diesem Workshop entdecken Sie\, wie wich
 tig gesunde Grenzen für Ihr Wohlbefinden sind. Sie lernen\, Ihre eigenen 
 Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und diese klar und wertschätzend zu k
 ommunizieren. Schritt für Schritt entwickeln Sie Sicherheit darin\, für 
 sich selbst einzustehen. Durch praktische Übungen\, kurze Impulse und Aus
 tausch in der Gruppe erfahren Sie\, wie ein respektvolles Nein möglich is
 t ohne Schuldgefühle und ohne unnötige Konflikte. Der Workshop stärkt I
 hre Selbstfürsorge und unterstützt Sie dabei\, Ihren Alltag mit mehr inn
 erer Ruhe und Selbstvertrauen zu gestalten. Dieser Kurs richtet sich an al
 le\, die lernen möchten\, ihre persönlichen Grenzen klarer zu vertreten 
 und im Alltag mehr Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und äußeren An
 forderungen zu finden.\n\nWarenkorb\n\nKursort VHS Len\, A21 Bahnhofstr. 1
 06 49525 Lengerich
LOCATION:Lengerich\, VHS\, Lengerich
URL:https://eulenkurse.de/courses/9bffcb68-a5d8-4846-8db9-8e4bcd5f259b/
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