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X-WR-CALNAME:Yin-Yoga für "Eulen"
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 733@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nYin-Yoga ist ein ruhiger\, tendenziell p
 assiver Yogastil\, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wi
 rd. Die Asanas (Körperübungen) werden einige Minuten gehalten\, wobei al
 le nicht benötigten Muskeln losgelassen werden\, der Atem frei fließt un
 d man Zeit hat\, in einen ruhigen\, entspannten Zustand überzugehen. Übe
 r die intensive Dehnung wird das Fasziengewebe angesprochen\, wodurch tief
 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
  für Anfänger/-innen wie für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.\n\nBitte 
 locker sitzende\, bequeme Kleidung tragen\, die es dem Körper ermöglicht
 \, sich gut zu bewegen.\nGerne kann für die Anfangs- und Endentspannung e
 ine Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.\nBitte ein Handtuch a
 ls Auflage oder eine eigene Yogamatte mitbringen.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/9bd3aff4-4135-4a72-90a6-17b747f0446c/
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nYin-Yoga ist ein ruhiger\, tendenziell p
 assiver Yogastil\, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wi
 rd. Die Asanas (Körperübungen) werden einige Minuten gehalten\, wobei al
 le nicht benötigten Muskeln losgelassen werden\, der Atem frei fließt un
 d man Zeit hat\, in einen ruhigen\, entspannten Zustand überzugehen. Übe
 r die intensive Dehnung wird das Fasziengewebe angesprochen\, wodurch tief
 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
  für Anfänger/-innen wie für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.\n\nBitte 
 locker sitzende\, bequeme Kleidung tragen\, die es dem Körper ermöglicht
 \, sich gut zu bewegen.\nGerne kann für die Anfangs- und Endentspannung e
 ine Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.\nBitte ein Handtuch a
 ls Auflage oder eine eigene Yogamatte mitbringen.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 assiver Yogastil\, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wi
 rd. Die Asanas (Körperübungen) werden einige Minuten gehalten\, wobei al
 le nicht benötigten Muskeln losgelassen werden\, der Atem frei fließt un
 d man Zeit hat\, in einen ruhigen\, entspannten Zustand überzugehen. Übe
 r die intensive Dehnung wird das Fasziengewebe angesprochen\, wodurch tief
 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
  für Anfänger/-innen wie für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.\n\nBitte 
 locker sitzende\, bequeme Kleidung tragen\, die es dem Körper ermöglicht
 \, sich gut zu bewegen.\nGerne kann für die Anfangs- und Endentspannung e
 ine Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.\nBitte ein Handtuch a
 ls Auflage oder eine eigene Yogamatte mitbringen.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 rd. Die Asanas (Körperübungen) werden einige Minuten gehalten\, wobei al
 le nicht benötigten Muskeln losgelassen werden\, der Atem frei fließt un
 d man Zeit hat\, in einen ruhigen\, entspannten Zustand überzugehen. Übe
 r die intensive Dehnung wird das Fasziengewebe angesprochen\, wodurch tief
 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
  für Anfänger/-innen wie für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.\n\nBitte 
 locker sitzende\, bequeme Kleidung tragen\, die es dem Körper ermöglicht
 \, sich gut zu bewegen.\nGerne kann für die Anfangs- und Endentspannung e
 ine Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.\nBitte ein Handtuch a
 ls Auflage oder eine eigene Yogamatte mitbringen.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 r die intensive Dehnung wird das Fasziengewebe angesprochen\, wodurch tief
 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
  für Anfänger/-innen wie für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.\n\nBitte 
 locker sitzende\, bequeme Kleidung tragen\, die es dem Körper ermöglicht
 \, sich gut zu bewegen.\nGerne kann für die Anfangs- und Endentspannung e
 ine Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.\nBitte ein Handtuch a
 ls Auflage oder eine eigene Yogamatte mitbringen.
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 r die intensive Dehnung wird das Fasziengewebe angesprochen\, wodurch tief
 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
  für Anfänger/-innen wie für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.\n\nBitte 
 locker sitzende\, bequeme Kleidung tragen\, die es dem Körper ermöglicht
 \, sich gut zu bewegen.\nGerne kann für die Anfangs- und Endentspannung e
 ine Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.\nBitte ein Handtuch a
 ls Auflage oder eine eigene Yogamatte mitbringen.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
  für Anfänger/-innen wie für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.\n\nBitte 
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 \, sich gut zu bewegen.\nGerne kann für die Anfangs- und Endentspannung e
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 sitzende Verspannungen gelöst werden. Der Kurs eignet sich gleichermaßen
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 locker sitzende\, bequeme Kleidung tragen\, die es dem Körper ermöglicht
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