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DESCRIPTION:Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem\, das sich auf eine 
 enge Verbindung von Körper\, Seele und Geist gründet. Einfache Atem- und
  Körperübungen geben uns die Möglichkeit\, einen guten und achtsamen Um
 gang mit uns selbst zu entwickeln und gleichzeitig unsere körperliche Bew
 eglichkeit und Elastizität zu fördern. Dabei konzentrieren wir uns immer
  wieder auf die Mobilisierung unserer Wirbelsäule. Jede Übungsstunde end
 et mit einer Phase der Stille und Entspannung. Dies trägt dazu bei\, die 
 Herausforderungen im Beruf und im Alltag erfolgreich zu bewältigen.
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 eglichkeit und Elastizität zu fördern. Dabei konzentrieren wir uns immer
  wieder auf die Mobilisierung unserer Wirbelsäule. Jede Übungsstunde end
 et mit einer Phase der Stille und Entspannung. Dies trägt dazu bei\, die 
 Herausforderungen im Beruf und im Alltag erfolgreich zu bewältigen.
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 eglichkeit und Elastizität zu fördern. Dabei konzentrieren wir uns immer
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