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X-WR-CALNAME:Tai Chi-Chuan – ein Weg zur Gelassenheit
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SUMMARY:Tai Chi-Chuan – ein Weg zur Gelassenheit
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nTai Chi-Chuan ist eine sehr alte Bewegungskunst\, die zu den bekanntest
 en Übungssystemen Chinas gehört. Während früher die Selbstverteidigung
  im Vordergrund stand\, ist es heute die ganzheitliche Erfahrung von Körp
 er\, Geist und Seele. Als innere Kampfkunst setzt Tai Chi-Chuan mehr auf d
 ie innere Energie (Qi)\, verbunden mit fließenden runden Bewegungen\, als
  auf Muskelkraft. Das Harte soll durch das Weiche überwunden werden. Die 
 Konzentration auf den eigenen Körper beruhigt den Geist und führt zu ein
 er Meditation in der Bewegung. Regelmäßiges Üben von Tai Chi-Chuan trä
 gt zu einem besseren Körpergefühl bei. Es vertieft den Atem\, beugt Halt
 ungsschäden vor\, lindert Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme\, reduziert d
 ie Stressanfälligkeit\, verbessert den Gleichgewichtssinn\, erhöht die K
 onzentrationsfähigkeit und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.\nWir üben i
 m Yang-System die Kurzform nach Chen Man Ching. Dieser Kurs ist auch für 
 Anfängerinnen und Anfänger geeignet. Bitte bequeme Sportkleidung mitbrin
 gen.
LOCATION:Ahl Schull\, Saal 2.04 Bachstr. 97\, 50354 Hürth\, Hürth
URL:https://eulenkurse.de/courses/9ae296a8-4495-45ed-9039-6baddb9c3628/
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