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 nd Seele. Die achtsame Praxis umfasst Körperhaltungen\, Bewegungen und At
 emübungen\, die zu Ruhe\, Ausgeglichenheit und einer bewussteren Körperw
 ahrnehmung führen können. Elemente aus der traditionellen indischen Lehr
 e – wie die Arbeit mit Chakren – werden vorgestellt und in einfache Ü
 bungen eingebettet. Der Kurs lädt dazu ein\, Kraft zu sammeln\, die eigen
 e Balance zu finden und Yoga als wohltuenden Ausgleich zum Alltag zu erleb
 en.Bitte mitbringen: Yogamatte\, bequeme Kleidung\, warme Socken. ']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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