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DESCRIPTION:['Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfküns
 ten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Be
 im Taiji stehen dabei die gleichmäßigen\, langsamen fließenden Bewegung
 en und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung\, der Str
 essbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.\\nKu
 rsinhalt: Erlernen der Kurzform nach Zheng Manqing. Ergänzende Übungen a
 us verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipie
 n des Taiji. Erste Einzelübungen für die Anwendung der Kampfkunst je nac
 h Fortschritt der Gruppe vorbehalten.\\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung
  und leichte Gymnastikschuhe oder auch entsprechender Taiji-Anzug/Taiji-Sc
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 essbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.\\nKu
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