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 Körpers\nFür jeden Fitnesslevel geeignet!
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DESCRIPTION:Wir starten mit einem kurzen Aufwärmprogramm zu passender Mus
 ik und trainieren dann unseren gesamten Körper mit abwechslungsreichen Ü
 bungen. Besonders widmen wir uns der Tiefenmuskulatur\, der Körpermitte f
 ür eine aufrechte Haltung und den Faszien für mehr Beweglichkeit.
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