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DESCRIPTION:['In diesem Kurs erwartet euch euch ein effektives Ganzkörper
 training mit der Langhantel zur Musik. \\nBodyFit mit Gewichten kombiniert
  gezielte Kräftigungsübungen mit einfachen Bewegungsabläufen\, um die g
 esamte Muskulatur zu stärken.\\nNach einem kurzen Warm-up trainieren wir 
 systematisch alle großen Muskelgruppen - von den Beinen über Rücken und
  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
 gsgewicht und die Intensität\, sodass der Kurs sowohl für Einsteiger*inn
 en als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.\\nZiel ist es\, die Muskul
 atur zu kräftigen\, die Körperhaltung zu verbessern und insgesamt fitter
  und belastbarer zu werden - und das mit viel Spaß und motivierender Musi
 k! \\n\\nBitte mitbringen:\\nGymnastikmatte\, Getränk\, Handtuch.\\nHante
 ln und Zubehör werden gestellt.\\nEs gibt keine Umkleidemöglichkeiten. \
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LOCATION:Praxis für Naturheilverfahren\, Praxisräume
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 training mit der Langhantel zur Musik. \\nBodyFit mit Gewichten kombiniert
  gezielte Kräftigungsübungen mit einfachen Bewegungsabläufen\, um die g
 esamte Muskulatur zu stärken.\\nNach einem kurzen Warm-up trainieren wir 
 systematisch alle großen Muskelgruppen - von den Beinen über Rücken und
  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
 gsgewicht und die Intensität\, sodass der Kurs sowohl für Einsteiger*inn
 en als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.\\nZiel ist es\, die Muskul
 atur zu kräftigen\, die Körperhaltung zu verbessern und insgesamt fitter
  und belastbarer zu werden - und das mit viel Spaß und motivierender Musi
 k! \\n\\nBitte mitbringen:\\nGymnastikmatte\, Getränk\, Handtuch.\\nHante
 ln und Zubehör werden gestellt.\\nEs gibt keine Umkleidemöglichkeiten. \
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 training mit der Langhantel zur Musik. \\nBodyFit mit Gewichten kombiniert
  gezielte Kräftigungsübungen mit einfachen Bewegungsabläufen\, um die g
 esamte Muskulatur zu stärken.\\nNach einem kurzen Warm-up trainieren wir 
 systematisch alle großen Muskelgruppen - von den Beinen über Rücken und
  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
 gsgewicht und die Intensität\, sodass der Kurs sowohl für Einsteiger*inn
 en als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.\\nZiel ist es\, die Muskul
 atur zu kräftigen\, die Körperhaltung zu verbessern und insgesamt fitter
  und belastbarer zu werden - und das mit viel Spaß und motivierender Musi
 k! \\n\\nBitte mitbringen:\\nGymnastikmatte\, Getränk\, Handtuch.\\nHante
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 esamte Muskulatur zu stärken.\\nNach einem kurzen Warm-up trainieren wir 
 systematisch alle großen Muskelgruppen - von den Beinen über Rücken und
  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
 gsgewicht und die Intensität\, sodass der Kurs sowohl für Einsteiger*inn
 en als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.\\nZiel ist es\, die Muskul
 atur zu kräftigen\, die Körperhaltung zu verbessern und insgesamt fitter
  und belastbarer zu werden - und das mit viel Spaß und motivierender Musi
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  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
 gsgewicht und die Intensität\, sodass der Kurs sowohl für Einsteiger*inn
 en als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.\\nZiel ist es\, die Muskul
 atur zu kräftigen\, die Körperhaltung zu verbessern und insgesamt fitter
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 systematisch alle großen Muskelgruppen - von den Beinen über Rücken und
  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
 gsgewicht und die Intensität\, sodass der Kurs sowohl für Einsteiger*inn
 en als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.\\nZiel ist es\, die Muskul
 atur zu kräftigen\, die Körperhaltung zu verbessern und insgesamt fitter
  und belastbarer zu werden - und das mit viel Spaß und motivierender Musi
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 systematisch alle großen Muskelgruppen - von den Beinen über Rücken und
  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
 gsgewicht und die Intensität\, sodass der Kurs sowohl für Einsteiger*inn
 en als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.\\nZiel ist es\, die Muskul
 atur zu kräftigen\, die Körperhaltung zu verbessern und insgesamt fitter
  und belastbarer zu werden - und das mit viel Spaß und motivierender Musi
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  Brust bis hin zu Armen und Bauch.\\nDabei bestimmst du selbst das Trainin
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  und belastbarer zu werden - und das mit viel Spaß und motivierender Musi
 k! \\n\\nBitte mitbringen:\\nGymnastikmatte\, Getränk\, Handtuch.\\nHante
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