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 Hatha-Yoga-Übungen auf der dynamischen Ausführung der Asanas (Ausübung 
 von Yogaflows). Hierbei werden insbesondere Beweglichkeit\, Ausdauer und K
 raft gefördert. Bei "sich selbst" ankommen\, Verbesserung der Atem- und K
 örperwahrnehmung sowie am Ende der Yogastunde eine Entspannungseinheit\, 
 runden das Angebot ab."
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 von Yogaflows). Hierbei werden insbesondere Beweglichkeit\, Ausdauer und K
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