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SUMMARY:Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nDieser Kurs bietet eine variationsreiche\, gesundheitsorientierte Fitne
 ssgymnastik – neue Energien werden getankt\, verspannte Muskeln gelocker
 t. Mit Hilfe von Therabändern\, Kurzhanteln und anderen Kleingeräten wir
 d ein Ausgleich zu einseitigen Bewegungen und Fehlhaltungen erreicht\, das
  Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gesteigert. Dehnun
 gs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
LOCATION:Sporthalle (EMG)\, Gymnastikraum\, Hürth
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