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DESCRIPTION:In entspannter Atmosphäre verbinden wir sanfte Übungen zur K
 räftigung der Muskulatur\, zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Fö
 rderung von Gleichgewicht und Balance mit ausgewählten Qigong-Übungen. D
 ie ruhigen\, fließenden Bewegungen aus dem Qigong unterstützen Körper u
 nd Geist\, fördern die Körperwahrnehmung und tragen zu mehr Wohlbefinden
  bei. Das Training ist für alle geeignet\, die sich gerne bewegen\, ihre 
 Gesundheit aktiv unterstützen und ihre Bewegungsfähigkeit erhalten oder 
 verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen w
 erden individuell angepasst und können in einem angenehmen Tempo ausgefü
 hrt werden. Die Nachmittagszeit um 14:00 Uhr ist ideal für alle\, die vor
 mittags Termine haben oder den Tag aktiv und entspannt gestalten möchten.
  Auf Wunsch ist nach den 4 Terminen ein weiterer Kurs planbar.
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 nd Geist\, fördern die Körperwahrnehmung und tragen zu mehr Wohlbefinden
  bei. Das Training ist für alle geeignet\, die sich gerne bewegen\, ihre 
 Gesundheit aktiv unterstützen und ihre Bewegungsfähigkeit erhalten oder 
 verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen w
 erden individuell angepasst und können in einem angenehmen Tempo ausgefü
 hrt werden. Die Nachmittagszeit um 14:00 Uhr ist ideal für alle\, die vor
 mittags Termine haben oder den Tag aktiv und entspannt gestalten möchten.
  Auf Wunsch ist nach den 4 Terminen ein weiterer Kurs planbar.
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 Gesundheit aktiv unterstützen und ihre Bewegungsfähigkeit erhalten oder 
 verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen w
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