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DESCRIPTION:Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Gewohnheiten in unserer
  Art uns zu bewegen\, zu fühlen und zu denken. Gewohnheiten sind lebensno
 twendig. Sie können uns aber gleichzeitig einschränken. Bei der Feldenkr
 aismethode\, die nach ihrem Gründer Moshe Feldenkrais benannt ist\, geht 
 es zunächst darum\, die eigenen Bewegungsgewohnheiten zu bemerken. Die Me
 thode hilft dabei\, die Körperwahrnehmung zu verbessern\, sich mit mehr L
 eichtigkeit zu bewegen und dadurch Haltung\, Koordination und Gleichgewich
 t zu beeinflussen. Dies hat spürbare Auswirkungen auf unser Allgemeinbefi
 nden.\nFür die Übungen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir machen
  abwechslungsreiche und wohltuende Bewegungssequenzen auf dem Boden. Sollt
 en Sie Fragen haben oder unsicher sein\, ob der Kurs für Sie geeignet ist
 \, können Sie sich gerne über die VHS-Geschäftsstelle an die Dozentin w
 enden.\nDie Dozentin ist zertifizierte Feldenkraislehrerin mit eigener Pra
 xis und Physiotherapeutin.\n\nDr. Barbara Hausmanns\nFachbereichsleitung\n
 02226 89226-23\nE-Mail\n\nHans-Jürgen Nicklisch\nSachbearbeitung\n02226 8
 9226-20\nE-Mail
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 es zunächst darum\, die eigenen Bewegungsgewohnheiten zu bemerken. Die Me
 thode hilft dabei\, die Körperwahrnehmung zu verbessern\, sich mit mehr L
 eichtigkeit zu bewegen und dadurch Haltung\, Koordination und Gleichgewich
 t zu beeinflussen. Dies hat spürbare Auswirkungen auf unser Allgemeinbefi
 nden.\nFür die Übungen sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir machen
  abwechslungsreiche und wohltuende Bewegungssequenzen auf dem Boden. Sollt
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