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X-WR-CALNAME:Schmerzfreie Schultern und Nacken – Entlastungsübungen spe
 ziell für tragende Mütter
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SUMMARY:Schmerzfreie Schultern und Nacken – Entlastungsübungen speziell
  für tragende Mütter
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DESCRIPTION:['Viele Mütter tragen ihre Kinder täglich – auf dem Arm\, 
 in der Trage oder im Alltag. Diese wiederkehrenden Belastungen führen hä
 ufig zu Verspannungen im Schulter-\, Nacken- und Rückenbereich und könne
 n u.a. Kopf-\, Kiefer- oder Brustschmerzen verursachen. Der Kurs vermittel
 t gezielte Muskelentspannungs- und Ausgleichsübungen\, die auf diese kör
 perlichen Anforderungen abgestimmt sind. Im Mittelpunkt stehen einfache\, 
 alltagstaugliche Übungen zur Entlastung\, Mobilisation und Kräftigung\, 
 die ohne Vorkenntnisse erlernt und zu Hause angewendet werden können.\\nD
 er Kurs richtet sich an Mütter\, die durch das Tragen von Kindern körper
 lich beansprucht sind und ihre Beweglichkeit verbessern sowie Verspannunge
 n vorbeugen oder abbauen möchten.']
LOCATION:Bürgerhaus Hammelburg "Bürgersaal"\, EG
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 in der Trage oder im Alltag. Diese wiederkehrenden Belastungen führen hä
 ufig zu Verspannungen im Schulter-\, Nacken- und Rückenbereich und könne
 n u.a. Kopf-\, Kiefer- oder Brustschmerzen verursachen. Der Kurs vermittel
 t gezielte Muskelentspannungs- und Ausgleichsübungen\, die auf diese kör
 perlichen Anforderungen abgestimmt sind. Im Mittelpunkt stehen einfache\, 
 alltagstaugliche Übungen zur Entlastung\, Mobilisation und Kräftigung\, 
 die ohne Vorkenntnisse erlernt und zu Hause angewendet werden können.\\nD
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 lich beansprucht sind und ihre Beweglichkeit verbessern sowie Verspannunge
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 perlichen Anforderungen abgestimmt sind. Im Mittelpunkt stehen einfache\, 
 alltagstaugliche Übungen zur Entlastung\, Mobilisation und Kräftigung\, 
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 perlichen Anforderungen abgestimmt sind. Im Mittelpunkt stehen einfache\, 
 alltagstaugliche Übungen zur Entlastung\, Mobilisation und Kräftigung\, 
 die ohne Vorkenntnisse erlernt und zu Hause angewendet werden können.\\nD
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