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X-WR-CALNAME:Zeit für mich - mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Allt
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SUMMARY:Zeit für mich - mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
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 b6a@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nFür die Teilnahme wird neben einem ruhi
 gen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, Smartphone\, Tablet\, 
 etc.)\, benötigt.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\n
 Kurs merken\n\nKursbeschreibung Ist Ihr Alltag gefüllt mit Terminen und T
 oDo-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\,
  unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlu
 st? Haben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In d
 iesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper 
 zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, v
 erbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz
  bequem online von zuhause aus. Beendet wird die Stunde immer mit einer ge
 führten Meditation. Ziel ist es\, am Ende einen frei fließenden Atem und
  einen lockeren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv au
 f Ihr aktiv erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, 
 die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse no
 twendig! Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken w
 ir Ihnen die Aufzeichnung der stunde im Nachhinein bei Bedarf zu.
LOCATION:Kirchzarten\, Kinder - und Jugendbüro\, Kirchzarten
URL:https://eulenkurse.de/courses/98105b56-9a8c-4b36-a001-28de74abdede/
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 gen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, Smartphone\, Tablet\, 
 etc.)\, benötigt.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\n
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 oDo-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\,
  unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlu
 st? Haben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In d
 iesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper 
 zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, v
 erbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz
  bequem online von zuhause aus. Beendet wird die Stunde immer mit einer ge
 führten Meditation. Ziel ist es\, am Ende einen frei fließenden Atem und
  einen lockeren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv au
 f Ihr aktiv erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, 
 die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse no
 twendig! Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken w
 ir Ihnen die Aufzeichnung der stunde im Nachhinein bei Bedarf zu.
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 gen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, Smartphone\, Tablet\, 
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 oDo-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\,
  unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlu
 st? Haben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In d
 iesem Kurs geht es darum\, sich bewusst Zeit für sich und seinen Körper 
 zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, v
 erbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz
  bequem online von zuhause aus. Beendet wird die Stunde immer mit einer ge
 führten Meditation. Ziel ist es\, am Ende einen frei fließenden Atem und
  einen lockeren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv au
 f Ihr aktiv erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, 
 die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse no
 twendig! Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken w
 ir Ihnen die Aufzeichnung der stunde im Nachhinein bei Bedarf zu.
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 gen Sitzplatz ein internetfähiges Gerät (Laptop\, Smartphone\, Tablet\, 
 etc.)\, benötigt.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\n
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 oDo-Listen? Verspüren Sie durch Druck\, Hektik und Stress einen flachen\,
  unruhigen und/oder unregelmäßigen Atem\, Verspannungen und Energieverlu
 st? Haben Sie auch das Gefühl\, nicht richtig durchatmen zu können? In d
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 zu nehmen. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen\, v
 erbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen – und das ganz
  bequem online von zuhause aus. Beendet wird die Stunde immer mit einer ge
 führten Meditation. Ziel ist es\, am Ende einen frei fließenden Atem und
  einen lockeren\, entspannten Körper zu spüren\, welcher sich positiv au
 f Ihr aktiv erlebtes Leben auswirken kann. Im Kurs sind alle willkommen\, 
 die sich nach Entspannung und Ruhe sehnen\, es sind keine Vorkenntnisse no
 twendig! Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist\, schicken w
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