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X-WR-CALNAME:Wege aus der Angst - Panikattacken verstehen
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SUMMARY:Wege aus der Angst - Panikattacken verstehen
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 fde@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© Pixabay\n\nAngst ist lebensnotwendig
 \, kann unser Leben jedoch stark einengen und zur Krankheit werden. In Deu
 tschland leiden etwa 10 Mio. Menschen an verschiedenen Formen von Angsterk
 rankungen\, werden von seelischen und körperlichen Symptomen gequält. Ih
 r soziales Leben ist beeinträchtigt\; manche meiden z. B. bestimmte Orte 
 oder Situationen\, andere haben Angst vor Gruppen oder sind von plötzlich
 en Panikattacken betroffen. Die Referentin stellt hilfreiche Strategien un
 d Techniken vor\, die es ermöglichen\, den Sinn von Angst oder Panik zu e
 rgründen und diese zu verringern. Die Teilnehmenden erfahren\, wie sie ir
 rationale Gedanken und Katastrophenphantasien verändern können\, um ein 
 unbeschwerteres Leben zu führen. Darüber hinaus informiert die Referenti
 n über weitere Hilfsangebote. Weitere Informationen zu Online-Seminaren\n
 \nAngst ist lebensnotwendig\, kann unser Leben jedoch stark einengen und z
 ur Krankheit werden. In Deutschland leiden etwa 10 Mio. Menschen an versch
 iedenen Formen von Angsterkrankungen\, werden von seelischen und körperli
 chen Symptomen gequält. Ihr soziales Leben ist beeinträchtigt\; manche m
 eiden z. B. bestimmte Orte oder Situationen\, andere haben Angst vor Grupp
 en oder sind von plötzlichen Panikattacken betroffen. Die Referentin stel
 lt hilfreiche Strategien und Techniken vor\, die es ermöglichen\, den Sin
 n von Angst oder Panik zu ergründen und diese zu verringern. Die Teilnehm
 enden erfahren\, wie sie irrationale Gedanken und Katastrophenphantasien v
 erändern können\, um ein unbeschwerteres Leben zu führen. Darüber hina
 us informiert die Referentin über weitere Hilfsangebote.
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