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SUMMARY:Kundalini: Yoga & Meditation
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DESCRIPTION:Mit Kundalini Yoga erhalten wir einen Einblick in eine sehr tr
 aditionelle\, mehrere hundert Jahre alte Yoga-Form.\nZentral für diesen S
 til ist nicht nur die Wirbelsäule und die Erhaltung der Beweglichkeit\, s
 ondern auch der Einsatz von Mantras und bewussten Atemübungen\, die unser
 em Gleichgewicht dienen.\nMit besonderer Hingabe werden bestimmte dynamisc
 he und stärkende Bewegungsabläufe geübt\, die sich von anderen Yogastil
 en unterscheiden.\nErgänzend zu diesem körperlichen  Aspekt\, sind Ents
 pannungsphasen wichtig um den Prozess zu integrieren.\nWir meditieren mit 
 Mantras\, um Klärung zu erfahren und Harmonie zu integrieren.\nGemeinsam 
 öffnen einen wir einen Raum der Achtsamkeit\, um einen Weg zu mehr Gesund
 heit\, Lebensfreude und einem starken Bewusstsein zugehen.\nEin wundersch
 öner Weg der Selbstliebe.\nFür alle ab 12 Jahren.\nBitte mitbringen: Beq
 ueme Kleidung\, Yoga-Matte\, Decke und Getränk.
URL:https://eulenkurse.de/courses/97f215ce-929e-4846-bf88-b6987e3d10f5/
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