BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Herz-Kreislauf-Mobilitätstraining
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Herz-Kreislauf-Mobilitätstraining
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260831T163000
DTSTAMP:20261102T234733Z
UID:97c9b222-06b3-4573-952b-bd4190e1ed57-single@kursfinder
DESCRIPTION:Möchten Sie die Risikofaktoren einer Herzkreislauferkrankung 
 (Bluthochdruck/hoher Cholesterinspiegel) minimieren?\nMöchten Sie die ang
 eborene Grundeigenschaft\, die Mobilität\, weitestgehend erhalten?\nNicht
 s geht ohne Gelenkbeweglichkeit. Durch das perfekte Zusammenspiel zwischen
  unseren Muskeln und den Gelenken können wir einen schmerzfreien Bewegung
 szustand es Körpers erhalten. Keinen einzigen Schritt können wir gehen\,
  wenn das Zusammenspiel aller Gelenke von den Füßen bis zum Kopf nicht f
 unktionieren würde.\nIn diesem Kurs wird sowohl die Beweglichkeit\, der M
 uskelaufbau\, die Koordination und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Da
 s Herz-Kreislauf-Training wird im aeroben Bereich durchgeführt\, damit im
  Kreislauf immer genügend Sauerstoff vorhanden ist. Das heißt\, es soll 
 keinem Teilnehmer die Puste ausgehen.\nZiel des Kurses ist\, das Risiko ei
 ner Herz-Kreislauf-Erkrankung zu senken\, die Mobilität von Gelenken und 
 Muskeln zu erhalten und Rücken-\, Knie- und anderen Schmerzen vorzubeugen
 .
LOCATION:Sporthalle Eichelbergschule Berka/ Werra\, Berka/ Werra
URL:https://eulenkurse.de/courses/97c9b222-06b3-4573-952b-bd4190e1ed57/
END:VEVENT
END:VCALENDAR