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X-WR-CALNAME:Einstieg in das funktionelle Krafttraining für Frauen (BIG 5
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SUMMARY:Einstieg in das funktionelle Krafttraining für Frauen (BIG 5)
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 333@kursfinder
DESCRIPTION:Bauen Sie gezielt Muskelmasse auf\, tun Sie etwas für Ihre Kn
 ochendichte und werden Sie belastbarer für die Herausforderungen des Allt
 ags. In diesem Kurs erlernen Sie die fünf essenziellen Grundübungen (BIG
  5) für das Training der großen Muskelgruppen. Die Übungen werden mit H
 ilfe elastischer Bänder unterschiedlicher Zugkraft ausgeführt. Das Train
 ing umfasst ein mobilisierendes Warm-up\, den intensiven Kraftteil sowie e
 ine abschließende Cool-down-Phase. Ideal für Einsteigerinnen\, die eine 
 funktionelle Basis für ihre Fitness legen möchten!\nAlle Übungen sind s
 o konzipiert\, dass sie unkompliziert in den eigenen vier Wänden wiederho
 lt werden können. Die elastischen Bänder sind platzsparend und damit die
  idealen Trainingsbegleiter für Zuhause oder auf Reisen.
LOCATION:Kopperpahler Allee 69\,\, Kiel
URL:https://eulenkurse.de/courses/979c20ea-b160-4799-9419-b317a2b38d39/
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 637@kursfinder
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 ochendichte und werden Sie belastbarer für die Herausforderungen des Allt
 ags. In diesem Kurs erlernen Sie die fünf essenziellen Grundübungen (BIG
  5) für das Training der großen Muskelgruppen. Die Übungen werden mit H
 ilfe elastischer Bänder unterschiedlicher Zugkraft ausgeführt. Das Train
 ing umfasst ein mobilisierendes Warm-up\, den intensiven Kraftteil sowie e
 ine abschließende Cool-down-Phase. Ideal für Einsteigerinnen\, die eine 
 funktionelle Basis für ihre Fitness legen möchten!\nAlle Übungen sind s
 o konzipiert\, dass sie unkompliziert in den eigenen vier Wänden wiederho
 lt werden können. Die elastischen Bänder sind platzsparend und damit die
  idealen Trainingsbegleiter für Zuhause oder auf Reisen.
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 ochendichte und werden Sie belastbarer für die Herausforderungen des Allt
 ags. In diesem Kurs erlernen Sie die fünf essenziellen Grundübungen (BIG
  5) für das Training der großen Muskelgruppen. Die Übungen werden mit H
 ilfe elastischer Bänder unterschiedlicher Zugkraft ausgeführt. Das Train
 ing umfasst ein mobilisierendes Warm-up\, den intensiven Kraftteil sowie e
 ine abschließende Cool-down-Phase. Ideal für Einsteigerinnen\, die eine 
 funktionelle Basis für ihre Fitness legen möchten!\nAlle Übungen sind s
 o konzipiert\, dass sie unkompliziert in den eigenen vier Wänden wiederho
 lt werden können. Die elastischen Bänder sind platzsparend und damit die
  idealen Trainingsbegleiter für Zuhause oder auf Reisen.
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 ing umfasst ein mobilisierendes Warm-up\, den intensiven Kraftteil sowie e
 ine abschließende Cool-down-Phase. Ideal für Einsteigerinnen\, die eine 
 funktionelle Basis für ihre Fitness legen möchten!\nAlle Übungen sind s
 o konzipiert\, dass sie unkompliziert in den eigenen vier Wänden wiederho
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  idealen Trainingsbegleiter für Zuhause oder auf Reisen.
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 funktionelle Basis für ihre Fitness legen möchten!\nAlle Übungen sind s
 o konzipiert\, dass sie unkompliziert in den eigenen vier Wänden wiederho
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 ochendichte und werden Sie belastbarer für die Herausforderungen des Allt
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  5) für das Training der großen Muskelgruppen. Die Übungen werden mit H
 ilfe elastischer Bänder unterschiedlicher Zugkraft ausgeführt. Das Train
 ing umfasst ein mobilisierendes Warm-up\, den intensiven Kraftteil sowie e
 ine abschließende Cool-down-Phase. Ideal für Einsteigerinnen\, die eine 
 funktionelle Basis für ihre Fitness legen möchten!\nAlle Übungen sind s
 o konzipiert\, dass sie unkompliziert in den eigenen vier Wänden wiederho
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  idealen Trainingsbegleiter für Zuhause oder auf Reisen.
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