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Dabei unterstützen Sie die Ausführung der Übungen\, indem Sie bew usst Ihren Atem fließen lassen. Wichtig ist\, dass Sie selbst die Intensi tät der Bewegungen bestimmen - ganz nach Ihren körperlichen Möglichkeit en und Ihrer Tagesform. LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Vortragsraum barrierefrei zugänglicher Kursort\, Puchheim URL:https://eulenkurse.de/courses/974d2079-6ddd-4589-9a57-ad7536a16640/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:262-P3721 Pilates\nFür Wiedereinsteiger:innen und Personen mit Vo rkenntnissen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T090000 DTSTAMP:20261102T191630Z UID:974d2079-6ddd-4589-9a57-ad7536a16640-f6d752d3-4c43-46b8-b746-ca1833bb3 c6e@kursfinder DESCRIPTION:Straff und aufrecht durch Pilates. Erleben Sie Ihre Körpermit te neu als Kraftzentrum! Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives Sys tem an Übungen. Einen straffen und vitalen Körper erkennen Sie an einer gesunden und aufrechten Haltung. Dabei ist es die Körpermitte als Kraftze ntrum\, das Sie kräftigen und stabilisieren. Anders als bei herkömmliche n Trainingsmethoden wird Ihre Muskulatur dabei von innen nach außen train iert. Dabei unterstützen Sie die Ausführung der Übungen\, indem Sie bew usst Ihren Atem fließen lassen. Wichtig ist\, dass Sie selbst die Intensi tät der Bewegungen bestimmen - ganz nach Ihren körperlichen Möglichkeit en und Ihrer Tagesform. LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Vortragsraum barrierefrei zugänglicher Kursort\, Puchheim URL:https://eulenkurse.de/courses/974d2079-6ddd-4589-9a57-ad7536a16640/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:262-P3721 Pilates\nFür Wiedereinsteiger:innen und Personen mit Vo rkenntnissen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261014T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261014T090000 DTSTAMP:20261102T191630Z UID:974d2079-6ddd-4589-9a57-ad7536a16640-7dcd50d4-b34e-4097-9ad6-e5bf4d795 be2@kursfinder DESCRIPTION:Straff und aufrecht durch Pilates. Erleben Sie Ihre Körpermit te neu als Kraftzentrum! Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives Sys tem an Übungen. Einen straffen und vitalen Körper erkennen Sie an einer gesunden und aufrechten Haltung. Dabei ist es die Körpermitte als Kraftze ntrum\, das Sie kräftigen und stabilisieren. Anders als bei herkömmliche n Trainingsmethoden wird Ihre Muskulatur dabei von innen nach außen train iert. Dabei unterstützen Sie die Ausführung der Übungen\, indem Sie bew usst Ihren Atem fließen lassen. Wichtig ist\, dass Sie selbst die Intensi tät der Bewegungen bestimmen - ganz nach Ihren körperlichen Möglichkeit en und Ihrer Tagesform. LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Vortragsraum barrierefrei zugänglicher Kursort\, Puchheim URL:https://eulenkurse.de/courses/974d2079-6ddd-4589-9a57-ad7536a16640/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:262-P3721 Pilates\nFür Wiedereinsteiger:innen und Personen mit Vo rkenntnissen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261021T080000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261021T090000 DTSTAMP:20261102T191630Z UID:974d2079-6ddd-4589-9a57-ad7536a16640-97e5b587-9c1f-4e67-8782-f3f2c93c6 b31@kursfinder DESCRIPTION:Straff und aufrecht durch Pilates. Erleben Sie Ihre Körpermit te neu als Kraftzentrum! Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives Sys tem an Übungen. Einen straffen und vitalen Körper erkennen Sie an einer gesunden und aufrechten Haltung. Dabei ist es die Körpermitte als Kraftze ntrum\, das Sie kräftigen und stabilisieren. Anders als bei herkömmliche n Trainingsmethoden wird Ihre Muskulatur dabei von innen nach außen train iert. 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Erleben Sie Ihre Körpermit te neu als Kraftzentrum! Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives Sys tem an Übungen. Einen straffen und vitalen Körper erkennen Sie an einer gesunden und aufrechten Haltung. Dabei ist es die Körpermitte als Kraftze ntrum\, das Sie kräftigen und stabilisieren. Anders als bei herkömmliche n Trainingsmethoden wird Ihre Muskulatur dabei von innen nach außen train iert. Dabei unterstützen Sie die Ausführung der Übungen\, indem Sie bew usst Ihren Atem fließen lassen. Wichtig ist\, dass Sie selbst die Intensi tät der Bewegungen bestimmen - ganz nach Ihren körperlichen Möglichkeit en und Ihrer Tagesform. 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