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DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nFitness Yoga setzt sich au
 s verschiedenen Stilen wie Hatha\, Vinyasa und Yin Yoga zusammen. Teilweis
 e kommen Hilfsmittel wie Gurte\, Kissen und Stühle zum Einsatz. Dieser Yo
 ga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet\, der sich für Yoga interessiert
  und sich für körperliche und mentale Arbeit begeistert. Am Ende jeder U
 nterrichtsstunde findet die Tiefenentspannung (Savasana) statt. Nach regel
 mäßigem Praktizieren erfahren die Teilnehmenden den Zuwachs an Kraft\, B
 eweglichkeit\, Konzentration und Vitalität.\nBitte bringe eine Yogamatte\
 , eine Decke oder ein Handtuch\, warme Socken und etwas zu trinken mit.\n\
 nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinse
 l | 41515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@gr
 evenbroich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nD
 onnerstag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die
  Geschäftsstelle und der Standort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarr
 ierefrei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
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  und sich für körperliche und mentale Arbeit begeistert. Am Ende jeder U
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 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
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 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nFitness Yoga setzt sich au
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  und sich für körperliche und mentale Arbeit begeistert. Am Ende jeder U
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 nterrichtsstunde findet die Tiefenentspannung (Savasana) statt. Nach regel
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  und sich für körperliche und mentale Arbeit begeistert. Am Ende jeder U
 nterrichtsstunde findet die Tiefenentspannung (Savasana) statt. Nach regel
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 e kommen Hilfsmittel wie Gurte\, Kissen und Stühle zum Einsatz. Dieser Yo
 ga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet\, der sich für Yoga interessiert
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 nterrichtsstunde findet die Tiefenentspannung (Savasana) statt. Nach regel
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 eweglichkeit\, Konzentration und Vitalität.\nBitte bringe eine Yogamatte\
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 nVolkshochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinse
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