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DESCRIPTION:Qigong befasst sich mit der Regulierung der Atmung\, des Körp
 ers und des Bewusstseins. Regelmäßiges Praktizieren von Qigong hat direk
 te Auswirkung auf die körperliche\, emotionale und mentale Gesundheit. Au
 ßer dem Erlernen von Qigong-Übungen für die Entgiftung des Körpers ("D
 uft-Qigong") und der Stärkung der inneren Organe ("Vier-Jahreszeiten-Qigo
 ng" nach Dr. Yang) werden auch Grundlagen des Tai-Chi-Chuan (Yang-Stil 108
 . Form) geübt. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Im
  Zentrum des Tai-Chi-Chuan stehen meistens eine oder mehrere sogenannte Fo
 rmen\, klar umschriebene Abläufe aufeinander folgender\, meist fließend 
 ineinander übergehender Bewegungen. Durch ein inneres Fallenlassen bei de
 r Durchführung der angebotenen Übungen wird ein Grad der Entspannung von
  Geist und Körper erreicht\, der nach wissenschaftlichen Erkenntnissen in
  hohem Maße zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit beiträgt. Wer di
 e sanften\, anmutigen Übungen des Tai-Chi-Chuan praktiziert\, wird durch 
 innere Ruhe und entspannte Atmung mit der Hetze unseres Alltagslebens bess
 er fertig\, ist ausgeglichener\, gelöster und lebt bewusster. Die Kurse s
 ind für ältere wie jüngere Menschen geeignet und setzen keine Vorkenntn
 isse oder besondere sportliche Leistungsfähigkeit voraus.\nFirousa Aminov
  ist Tai-Chi- und Qigong-Lehrerin.
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 uft-Qigong") und der Stärkung der inneren Organe ("Vier-Jahreszeiten-Qigo
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 . Form) geübt. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Im
  Zentrum des Tai-Chi-Chuan stehen meistens eine oder mehrere sogenannte Fo
 rmen\, klar umschriebene Abläufe aufeinander folgender\, meist fließend 
 ineinander übergehender Bewegungen. Durch ein inneres Fallenlassen bei de
 r Durchführung der angebotenen Übungen wird ein Grad der Entspannung von
  Geist und Körper erreicht\, der nach wissenschaftlichen Erkenntnissen in
  hohem Maße zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit beiträgt. Wer di
 e sanften\, anmutigen Übungen des Tai-Chi-Chuan praktiziert\, wird durch 
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 uft-Qigong") und der Stärkung der inneren Organe ("Vier-Jahreszeiten-Qigo
 ng" nach Dr. Yang) werden auch Grundlagen des Tai-Chi-Chuan (Yang-Stil 108
 . Form) geübt. Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Im
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 ineinander übergehender Bewegungen. Durch ein inneres Fallenlassen bei de
 r Durchführung der angebotenen Übungen wird ein Grad der Entspannung von
  Geist und Körper erreicht\, der nach wissenschaftlichen Erkenntnissen in
  hohem Maße zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit beiträgt. Wer di
 e sanften\, anmutigen Übungen des Tai-Chi-Chuan praktiziert\, wird durch 
 innere Ruhe und entspannte Atmung mit der Hetze unseres Alltagslebens bess
 er fertig\, ist ausgeglichener\, gelöster und lebt bewusster. Die Kurse s
 ind für ältere wie jüngere Menschen geeignet und setzen keine Vorkenntn
 isse oder besondere sportliche Leistungsfähigkeit voraus.\nFirousa Aminov
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  hohem Maße zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit beiträgt. Wer di
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