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X-WR-CALNAME:262-3103 Workshop Yin-Yoga für Rücken und Gelenke
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SUMMARY:262-3103 Workshop Yin-Yoga für Rücken und Gelenke
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 b85@kursfinder
DESCRIPTION:In diesem Workshop liegt der Fokus auf der sanften Mobilisieru
 ng und Entlastung von Rücken\, Hüfte und Gelenken – ideal für alle\, 
 die Verspannungen lösen\, ihre Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig 
 zur Ruhe kommen möchten.\nDurch die länger gehaltenen Yoga Positionen we
 rden tieferliegende Strukturen wie Faszien\, Bänder und Gelenke angesproc
 hen. So können Blockaden gelöst\, die Durchblutung gefördert und die na
 türliche Beweglichkeit des Körpers unterstützt werden. Bewusste Atmung 
 und Achtsamkeitspraxis unterstützen den Stressabbau und die innere Balanc
 e wiederherzustellen.\nFür Anfänger*innen und Fortgeschrittene – keine
  Vorkenntnisse erforderlich.\n\nZweckverband\nVolkshochschule Bergheim/Erf
 t\nBethlehemer Str. 25\n50126 Bergheim\n(\n02271 4760-0\n\,\ninfo(at)vhs-b
 ergheim.de\n\nServicezeiten\nMontags bis donnerstags:\n09:00 bis 12:30 Uhr
 \, 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitags: 09:00 bis 13:00 Uhr\nMittwochs und freit
 ags finden keine Beratungen\ndurch die Pädagogen/-innen statt.\n\nAGB\nIm
 pressum\nDatenschutz\nWiderruf
LOCATION:Wo:\, Bergheim
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