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DESCRIPTION:Ein kraftvoller Start in den Tag beginnt mit Ruhe\, Achtsamkei
 t und bewusster Bewegung. Dieser Kurs orientiert sich an der altindischen 
 Yogatradition nach Swami Sivananda und bietet eine ausgewogene Kombination
  aus sanften Dehnungen\, Atemübungen und meditativen Elementen.\n\nVerspa
 nnte Körperbereiche werden gezielt gelockert\, Blockaden gelöst und die 
 Beweglichkeit gestärkt. Klänge von Klangschalen begleiten die Praxis und
  entfalten eine harmonisierende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele.\n\n
 Im Zentrum steht die tiefe Bauchatmung – eine Atemtechnik\, die zentrier
 t\, beruhigt und neue Energie schenkt. Sie fördert die Verbindung zur eig
 enen Mitte und schafft eine stabile Basis für einen klaren und gelassenen
  Tagesbeginn.\n\nDer Kurs eignet sich sowohl für Einsteigende als auch f
 ür erfahrene Yoga-Praktizierende.
LOCATION:Markt 15\,\, Ahlen
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 t und bewusster Bewegung. Dieser Kurs orientiert sich an der altindischen 
 Yogatradition nach Swami Sivananda und bietet eine ausgewogene Kombination
  aus sanften Dehnungen\, Atemübungen und meditativen Elementen.\n\nVerspa
 nnte Körperbereiche werden gezielt gelockert\, Blockaden gelöst und die 
 Beweglichkeit gestärkt. Klänge von Klangschalen begleiten die Praxis und
  entfalten eine harmonisierende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele.\n\n
 Im Zentrum steht die tiefe Bauchatmung – eine Atemtechnik\, die zentrier
 t\, beruhigt und neue Energie schenkt. Sie fördert die Verbindung zur eig
 enen Mitte und schafft eine stabile Basis für einen klaren und gelassenen
  Tagesbeginn.\n\nDer Kurs eignet sich sowohl für Einsteigende als auch f
 ür erfahrene Yoga-Praktizierende.
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 Yogatradition nach Swami Sivananda und bietet eine ausgewogene Kombination
  aus sanften Dehnungen\, Atemübungen und meditativen Elementen.\n\nVerspa
 nnte Körperbereiche werden gezielt gelockert\, Blockaden gelöst und die 
 Beweglichkeit gestärkt. Klänge von Klangschalen begleiten die Praxis und
  entfalten eine harmonisierende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele.\n\n
 Im Zentrum steht die tiefe Bauchatmung – eine Atemtechnik\, die zentrier
 t\, beruhigt und neue Energie schenkt. Sie fördert die Verbindung zur eig
 enen Mitte und schafft eine stabile Basis für einen klaren und gelassenen
  Tagesbeginn.\n\nDer Kurs eignet sich sowohl für Einsteigende als auch f
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 Yogatradition nach Swami Sivananda und bietet eine ausgewogene Kombination
  aus sanften Dehnungen\, Atemübungen und meditativen Elementen.\n\nVerspa
 nnte Körperbereiche werden gezielt gelockert\, Blockaden gelöst und die 
 Beweglichkeit gestärkt. Klänge von Klangschalen begleiten die Praxis und
  entfalten eine harmonisierende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele.\n\n
 Im Zentrum steht die tiefe Bauchatmung – eine Atemtechnik\, die zentrier
 t\, beruhigt und neue Energie schenkt. Sie fördert die Verbindung zur eig
 enen Mitte und schafft eine stabile Basis für einen klaren und gelassenen
  Tagesbeginn.\n\nDer Kurs eignet sich sowohl für Einsteigende als auch f
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 nnte Körperbereiche werden gezielt gelockert\, Blockaden gelöst und die 
 Beweglichkeit gestärkt. Klänge von Klangschalen begleiten die Praxis und
  entfalten eine harmonisierende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele.\n\n
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 Beweglichkeit gestärkt. Klänge von Klangschalen begleiten die Praxis und
  entfalten eine harmonisierende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele.\n\n
 Im Zentrum steht die tiefe Bauchatmung – eine Atemtechnik\, die zentrier
 t\, beruhigt und neue Energie schenkt. Sie fördert die Verbindung zur eig
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 Beweglichkeit gestärkt. Klänge von Klangschalen begleiten die Praxis und
  entfalten eine harmonisierende Wirkung auf Körper\, Geist und Seele.\n\n
 Im Zentrum steht die tiefe Bauchatmung – eine Atemtechnik\, die zentrier
 t\, beruhigt und neue Energie schenkt. Sie fördert die Verbindung zur eig
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