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DESCRIPTION:['Faszien Yoga ist eine Kombination aus Faszientraining und Yo
 ga. Dich erwartet ein Ganzkörpertraining\, mit dem Du Deine Flexibilität
 \, Kraft und Dein Gleichgewicht fördern kannst.\\nFaszien umschließen Mu
 skeln\, Organe und Knochen. Ohne das fasziale Bindegewebe würden wir einf
 ach in uns zusammenfallen. Im Idealfall ist dieses geschmeidig und gut dur
 chfeuchtet. Faszien können aber auch verkleben – beispielsweise durch z
 u langes Sitzen\, Fehlhaltungen\, Stress\, falsche Ernährung u.v.m. Das k
 ann auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Mit belebenden\, int
 ensiven und sogleich beruhigenden und sanften Bewegungsabläufen können w
 ir unser Bindegewebe regenerieren und geschmeidig halten.']
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